Bienvenu dans cet article sur la programmation neuro linguistique et notamment sur le swish pnl ! Aujourd’hui, nous allons parler de cette technique PNL pour éliminer un souvenir désagréable (marche bien pour une image). Sur la chaine Doc bea, vous trouverez une playlist de l’ensemble des techniques PNL: n’hésitez pas à vous abonner! https://www.youtube.com/channel/UChx1svuucxZnOe4CNQuPURw/?sub_confirmation=1

Technique PNL du SWISH

La technique PNL du swish permet de remplacer une image mentale négative par une image mentale positive. Attention, cette technique du SWISH est très polémique quant à son exact protocole. La technique proposée ici du swish est très puissante mais juste sachez qu’il existe beaucoup de protocoles différents.

Pour le protocole en lui même, rien ne vaut mieux qu’une démonstration en vidéo 😉

La programmation neuro linguistique… ça sert à quoi?

La programmation neuro linguistique (PNL) est un ensemble de techniques PNL issu de la modélisation de grands thérapeutes. La PNL a été découvert par John Grinder et Richard Bandler, puis développé également par Robert Dilts. La PNL comme l’hypnose ou le coaching font parti des thérapies brèves. Alors que la psychanalyse s’intéresse à l’aspect mental, la PNL s’intéresse plutôt à l’aspect émotionnel des personnes. En tant que scientifique, je m’intéresse aux deux aspects, mon coaching se base sur une approche holistique, tout en utilisant la technique PNL, le coaching, et l’hypnsoe thérapeutique. La PNL pour les nuls ça n’existe pas! 😉

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