Comment perdre du poids naturellement : dans cet article, je vais te donner une clé incroyable pour maigrir facilement et naturellement.

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Comment perdre du poids naturellement

L’image que tu as de toi est importante

Si je devais résumer tout l’article en une seule phrase, c’est: connecte toi à ta version idéale mince, maintenant!

Une notion super importante, c’est d’être connecté à ton moi du futur qui a déjà atteint sa ligne de forme. Les personnes qui maigrissent facilement ont la capacité de se projeter dans leur version idéale.

L’image ou la représentation que tu as de toi modifie tes ressentis, pensées, actions, et autres croyances. Aussi, cette image que tu as de toi influence considérablement ta capacité à maigrir. On agit en fonction de ce que l’on croit que l’on est. On agit en fonction d’une image, d’une représentation que l’on a de soi.

Ce que l’on veut c’est le sentiment d’être une autre personne

En fait, on a envie de perdre du poids pour devenir cette personne idéale. On imagine que cette personne future mince sera différente et aura des capacités différentes. Et c’est pour ces raisons que l’on veut maigrir. Par exemple cette version de toi du futur aura plus d’énergie, sera en meilleure santé, sera plus belle, aura plus confiance en elle, sera plus séduisante, sera plus posée, etc.

Certaines personnes me disent par exemple, je veux maigrir pour me sentir belle et trouver l’amour. Mais en réalité, il n’y a pas besoin d’être mince pour être aimé et aimer en retour. Heureusement car une personne qui est forte peut tout à fait séduire! Il y a pleine  de personnes qui sont fortes et qui sont tout à fait épanouies dans leur couple.

Donc on voit bien ici que ce qui permet de vivre l’amour, c’est le fait de changer de l’intérieur et non d’être mince. Parcequ’on se sent mince, et non parcequ’on est mince, on a des comportements différents qui nous permette de séduire. La vrai raison qui pousse cette personne à maigrir est de devenir cette représentation idéale.

Si ton inconscient te considère mince, tu auras des comportements en phase avec qui tu es. Et comme c’est lui qui dirige 95% tes actions, tu augmentes drastiquement tes chances de maigrir rapidement.

Comment perdre du poids naturellement : fais un petit pas!

Avoir des idées d’action puissantes

Une chose magique à faire c’est de se demander : quel petit pas je peux faire aujourd’hui qui va faire que je deviens cette personne idéale mince. Imagine comment est cette version mince de toi.

Puis demande toi: Quel petit pas je peux faire maintenant qui va me rapprocher de cette version mince? Est ce que je m‘habille de la même manière ? Est-ce que je mange de la même manière ? Est-ce que je côtoie les mêmes personnes ? Est ce que je suis autant impactée par les critiques ? Quels sont mes pensées ? Ma version idéale fait-elle les mêmes choix ? En étant avec ces kilos en moins, est ce que j’ai les mêmes croyances ?

Le pouvoir des petits pas minimes mais réguliers

Puis, agis et fais un petit pas même minime vers cette nouvelle version de toi. Car on sous estime le pouvoir des petits pas. Si tu fais des petits pas, tu vas mincir naturellement, c’est inévitable.

On sous-estime le pouvoir des petites actions effectuées régulièrement avec persévérance. Un petit pas tous les jours, même insignifiant te mènera plus vite que tu ne le crois, à maigrir.

Exemples de petit pas : jeter un habit qui ne t’inspire plus, acheter un habit que tu aimes, changer un aliment de tes repas, manger plus doucement, manger en conscience, manger différemment, prendre soin de ton corps, de ton visage etc.

En réalité, le fait que ce soit simple est le risque même que tu ne le fasses pas. En fait, c’est tellement simple que le risque est de ne pas le faire! Beaucoup de personnes ont tendance à se dire « bof, ça ne changera rien ». C’est vrai que cela ne change rien sur le court terme. Néanmoins, sur le long terme, ta vie sera drastiquement changée et cela de manière incommensurable. As-tu déjà observé une tortue ? Tu la vois au bord du début d’un chemin. Puis en fin de journée elle a traversé tout le chemin et a parcouru une distance incroyable!

Si tu agis de la même manière que ton moi du futur, alors tu deviens ce moi du futur maintenant. Tu raccourcis le temps qu’il y a entre qui tu es aujourd’hui et ton moi idéal qui est mince. Et donc tu perds du poids beaucoup plus rapidement et facilement…

L’hypnose : une stratégie efficace

La technique que je te propose ci dessus fonctionne très bien. En revanche, cela va te demander de faire beaucoup d’efforts car il faudra que cela devienne une habitude. En effet, ce qui gère tes pensées et tes actions, c’est ton inconscient à 95%.

Ainsi, il va falloir que ton inconscient intègre cette nouvelle image de toi mince. Cela est possible via deux voies différentes. Premièrement, c’est la répétition : s’imaginer consciemment cette nouvelle version de toi mince. Deuxièmement c’est l’hypnose qui est un raccourci pour parler avec ton inconscient. Sous hypnose, tu agis directement sur ton subconscient et donc c’est plus facile et surtout plus rapide.

Une des hypnoses pour maigrir consiste à présenter à ton inconscient cette version mince e idéale de toi. Ainsi, tu vas transformer la représentation de qui tu es, l’image que tu as de toi. En ayant une image de toi mince et idéal, tu auras des croyances et des comportements différents. Cela va te permettre de mincir presque automatiquement. Si ton inconscient te considère mince, il va tout faire pour que tu agisses en phase avec qui tu es. Et comme c’est lui qui dirige …

Je te laisse visionner la vidéo :https://youtu.be/e4L3OLhm2vg

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