La technique PNL sur le changement d’histoire de vie est l’un des protocoles les plus transformateurs que je connaisse. Elle permet de gérer des scénarios répétitifs. Sur la chaine Doc bea, vous trouverez une playlist de l’ensemble des techniques PNL: n’hésitez pas à vous abonner! https://www.youtube.com/channel/UChx1svuucxZnOe4CNQuPURw/?sub_confirmation=1

1) Le changement d’histoire de vie

Le changement d’histoire de vie fait parti des techniques PNL les plus puissantes. Cet exercice PNL permet de gérer les scénarios répétitifs. Ces scénarios répétitifs proviennent du passe et la restructuration du chemin de vie de la personne va être possible en lui refaisant vivre les événements passés alors qu’elle est dotée d’une ou plusieurs ressource(s) appropriée(s). Grace à ces ressources, la personne accompagnée percevra la situation différemment, et donc agira de manière différente, ce qui la mènera vers des scénarios différents plus positifs. La video youtube présente la technique PNL sur le changement d’histoire de vie:

2) La PNL pour les nuls … à quoi ça sert?

La programmation neuro linguistique (PNL) est un ensemble de techniques PNL issu de la modélisation de grands thérapeutes. La PNL a été découvert par John Grinder et Richard Bandler, puis développé également par Robert Dilts. La PNL comme l’hypnose ou le coaching font parti des thérapies brèves. Alors que la psychanalyse s’intéresse à l’aspect mental, la PNL s’intéresse plutôt à l’aspect émotionnel des personnes. En tant que scientifique, je m’intéresse aux deux aspects, mon coaching se base sur une approche holistique, tout en utilisant la technique PNL, le coaching, et l’hypnsoe thérapeutique. La PNL pour les nuls ça n’existe pas! 😉

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